UMIRI SVOJE ŽIVCE IN PRETIRANO JEZO S 3 TEHNIKAMI

Počutiš se, kot da se vedno znova ujameš v boleče prepire in tišino …

… a kljub vsem poskusom še vedno ne znaš iz tega kroga izstopiti?

Si utrujen/-a od živčnostin in nervoze, kričanja, umikanja ali igranja tihe maše …
… a vajin odnos je še vedno napet, poln zamer in nerazumevanja?

V tečaju ”UMIRI SVOJE ŽIVCE IN PRETIRANO JEZO S 3 TEHNIKAMI” dobiš vse, kar potrebuješ, da …

🥂 konflikte spremeniš v pogovore, ki gradijo bližino,
🥂 izraziš jezo na spoštljiv in varen način,
🥂 zgradiš odnos, kjer se oba počutita slišana in spoštovana.

To so natančne strategije, ki jih uporabljam vsak dan s svojimi klienti, da dosežejo:
✅ več miru v odnosu,
✅ več spoštovanja tudi med prepiri,
✅ več topline in povezanosti po konfliktih.

Želiš iti iz začaranega kroga konfliktov v miren in varen odnos?

Če je tvoj odgovor DA – se vidiva v tečaju UMIRI SVOJE ŽIVCE IN PRETIRANO JEZO S 3 TEHNIKAMI.

Kaj dobiš v delavnici:

  • 🚦 Tehnika semaforja – da se ustaviš, preden besede uidejo iz ust.

  • 🌡️ Termometer jeze – da prepoznaš, kdaj vre, in pravočasno reagiraš.

  • 🪣 Vedro – da sprostiš napetost, ne da bi prizadel/-a partnerja.

  • 💬 “DELOVNE LISTE” – da spremembe dejansko vneseš v odnos.

"Ta delavnica mi je zelo spremenila pogled na konflikte v partnerstvu. Vedno sem mislil, da je jeza nekaj, kar moraš zatreti, zato, da ne eksplodiraš. Zdaj pa razumem, da je pomembno, kako jo prepoznam, sprejmem in izrazim na zdrav način.

Tehnika semaforja mi je pomagala, da se ustavim, preden rečem kaj obžalovanja vrednega in končno znam jasno izraziti, kaj zares čutim."
D.P., 48 let
"Priznam, da sem bil sprva skeptičen glede spletne delavnice, ampak že po prvih nekaj slajdih sem ugotovil, da veš kaj govoriš in da nekaj pa še bo iz tega. Kasneje sem videl, kako dragocene so te tehnike.

Najbolj mi je pomagalo, da zdaj znam prepoznati, kaj me v resnici moti in to povedati svoji ženi. Ona pa je tudi opazila spremembo in nama gre veliko bolje. Hvala za tako jasen in praktičen pristop!"
M.Č., 36 let
"Delavnica mi je dala točno tisto, kar sem potreboval – konkretne strategije, kako bolje razumeti svojo jezo in kako jo izraziti, ne da bi prizadel svojo partnerko. Prej sem se pogosto umikal iz konfliktov, ker se mislil, da bom "popenil", zdaj pa znam ustaviti spiralo nesporazumov in se mirno pogovoriti.

Tisto "prepustno vedro" mi je še posebej pomagalo, da ne nosim jeze s sabo ves čas. Najprej sem bil skeptičen, ampak zdaj pa sem zelo zadovoljen."
Par iz Ljubljane

✅ Na voljo takoj po nakupu.
✅ Do vsebin imaš doživljenjski dostop – vračaš se lahko kadarkoli.
✅ Poteka v tvojem tempu – brez stresa, brez pritiska.

👉 Tvoj odnos si zasluži, da ga zaščitiš in poglobiš.

Pridruži se mi danes.

Kdo se prijavlja na tečaj?

Slovenija

Dodatne podrobnosti

Pregled tvojega naročila

IzdelekDelni znesek
Umiri svoje živce in pretirano jezo s 3 tehnikami  × 1 49,00 €
Delni znesek49,00 €
Znesek49,00 €
[Tole je za poleg 3 tehnik za obvladovanje in umirjanje živcev in jeze nadgradnja, kjer znaš v jezi komunicirati spoštljivo in s tem rešiš konflikte]

Kako preprečiti, da bi zamere ostale neizrečene – in namesto tihe vojne ustvariti stik in toplino.

Se kdaj počutiš, da po prepiru sicer “pobotata”, ampak te v prsih še vedno tišči?

In v resnici si želiš, da bi se znala/-el resnično pomiriti, odpustiti in začeti znova – brez ostankov jeze?

V delavnici »PARTNERSTVO BREZ JEZNE IN UMAZANE KOMUNIKACIJE« ti pokažem:

  • orodja, kako ustaviti boleče  konflikte (znaš obvladati jezo),
  • Znaš začeti pogovore, ker končno razumeš kaj potrebuješ,
  • znaš prepoznati, kaj te v resnici razjezi in končno razumeš vzorec, ki vaju oddaljuje. Misliš si: “Zdaj razumem, kaj je pod jezo.”
  • Znaš jasno in mirno izraziti svoja čustva – brez napada in brez umika. Počutiš se: slišan/-a, spoštovan/-a in pomirjen/-a.
  • Znaš voditi pogovor, ki ustvari stik – ne razkol.
    Misliš si: »Zdaj imava orodje, da se resnično slišiva.«
  • Otrokom pokažeš, kako izgleda zdrava komunikacija in spoštljiv  odnos. Misliš si: »Zdaj vem, da gradiva vzor in ne travmo.«
  • Postaneš oseba, ki zna voditi odnos z jasnostjo, toplino in čustveno odgovornostjo.
    Misliš si: »Zdaj vem, da imava pot naprej – in da jo znam držati.«
  • Naučiš se zaključiti konflikt brez ostankov zamer in teže neizrečenih stvari. Počutiš se: lahkotno, osvobojeno, pripravljeno na bližino.
  • Prenehaš z umazanim prepiranjem in začneš zavestno izbirati spoštljivo komunikacijo.
  • Se znaš ustaviti, preden izbruhneš – in reagiraš z zrelostjo.  Počutiš se: močno, zbrano, odraslo.

Ta nadgradnja pomaga globje reševanje težav povezanih z jezo in konflikti,  saj se naučiš pogled obvladanja jeze tudi osnov čustvene pismenosti in krmarjenja konfliktov k večji bližini in varnosti.

Nadgradi svoje znanje in veščine danes za samo 110,60 € in prihrani še 30 % od redne cene.

158,00 € 110,60 €

  • Plačilo poravnajte na naš bančni račun. Kot referenco vnesite ID naročila. Naročilo ne bo odposlano, dokler ne prejmemo plačila na naš bančni račun.

Vaše osebne podatke bomo uporabili za obdelavo oddanih naročil, za podporo pri uporabi spletne strani in druge namene, opisane v pravilnik o zasebnosti.