Tečaj ''KAKO MANJ SKRBETI IN PREMLEVATI''

Ustavi spiralo “kaj pa če” misli in jih spremeni v mir, jasnost in zaupanje vase.

Se najdeš v tem?

  • Imaš občutek, da tvoj um nikoli ne utihne, pa čeprav je dan končan?

  • Utrujen/a si od nenehnega premlevanja, a še vedno ne najdeš miru?

Naveličan/a si preverjanja, googlanja in iskanja zagotovil pri drugih – a še vedno ostaneš z občutkom, da nisi naredil/a ničesar?

Kaj te čaka v tečaju

V tečaju Kako manj skrbeti in premlevati ti pokažem, kako iz skrbi preklopiti v reševanje problemov in mir in to v 9 jasnih modulih.

1. Uvod v spletni tečaj

Pomaga ti začeti z jasnim fokusom, da se ne izgubiš v teoriji, ampak takoj veš, kaj delati. To je tvoj prvi korak k občutku, da nisi več prepuščen/a svojim skrbem.

 2. Kaj je sploh skrbenje

Spoznaš in razumeš, kaj je res skrbenje in kako te skrbi ujamejo. Ko veš, kaj je skrbenje in zakaj nastane, izgubi del svoje moči.

3. Zakaj skrbimo

Razumevanje, zakaj skrbi obstajajo, ti da moč, da jih ne vidiš več kot sovražnika, ampak kot nekaj, kar lahko razumeš in obvladaš. To prinaša več zaupanja vase in manj občutka nemoči.

4. Zakaj se ujameš v skrbi

Ko vidiš, zakaj se tvoj um znova vrača v skrbi, se nehaš obtoževati. Razumeš, da nisi »pokvarjen/a«, ampak da je to naraven proces, ki ga lahko spremeniš. To pomeni več sočutja do sebe in manj frustracije.

5. Zakaj skrbi še ojačaš– prepričanja o skrbeh

Spoznaš, kako tvoja prepričanja nehote krepijo skrbi. Ko jih prepoznaš, jih lahko spremeniš in sprostiš pritisk. To prinese občutek olajšanja in več notranje svobode.

6. Kaj ohranja skrbi pri življenju

Ko razumeš, kaj skrbi ohranja pri življenju, dobiš jasna orodja, da se krog ustavi. Namesto neskončnega premlevanja lahko začneš graditi mirnejši vsakdan. To je ključ do notranje stabilnosti.

7. Skrbenje NI enako reševanju problemov

Tukaj se naučiš razlikovati med praznim premlevanjem in resničnim reševanjem. To spremeni tvoj odnos do težav – namesto nemoči pride občutek moči in nadzora.

8. Kako preklopiti skrbi – primer → orodja za akcijo

Dobiš praktične primere, kako preklopiti skrbi v dejanja. Ko to izkusiš, začutiš, da se tvoj um lahko umiri, ti pa prevzameš nadzor. To prinaša takojšen občutek olajšanja.

9. Zaključek in nadaljnji koraki

V zaključku dobiš jasne smernice, kako uporabljati naučeno v vsakdanjem življenju.

To pomeni, da sprememba ne ostane le del tečaja, ampak postane del tvoje nove resničnosti.

Tvoja vizija uspeha: stabilen, miren in bolj svoboden vsakdan.

👉Če si naveličan/a, da te skrbi ustavljajo in želiš izkusiti več miru, jasnosti in prisotnosti, potem je to pravi trenutek, da se pridružiš. 

V tečaju dobiš orodja, ki jih lahko uporabiš takoj in jih imaš vedno na voljo.

  • Doživljenjski dostop do vseh modulov in gradiv

  • Dostop takoj ob prijavi.

Povzetek kaj točno dobiš v tečaju

Realna vrednost vseh vsebin iz tega tečaja je 375,98€.

CENA zate: 78€

Kdo se prijavlja na tečaj?

Slovenija

Dodatne podrobnosti

Pregled tvojega naročila

IzdelekDelni znesek
Kako manj skrbeti in premlevati  × 1 78,00 
Delni znesek78,00 
Znesek78,00 

Tvoj osebni psiholog v žepu - vedno na dosegu roke


Se kdaj počutiš, kot da potrebuješ več kot le tehnike za obvladovanje skrbi? Kot da bi rad razumel celotno sliko svojega notranjega sveta?


In kar si resnično želiš, je celovito razumevanje sebe, svojih čustev, odnosov in življenjskih izzivov?


V INTIMNEM TERAPEVTSKEM PROSTORU  ti pokažem:

  • svoj sistem za celostno mentalno odpornost in osebnostno rast
  • kako obvladovati tesnobo, graditi samozavest in izboljšati odnose
  • kako sprejemati čustva in razviti sočutje do sebe
  • kako se soočiti z življenjskimi krizami in najti smisel


Kaj vse dobiš:

  • Več kot 40 ur strokovnih terapevtskih vsebin (v vrednosti 2800€)
  • 9 tematskih poglavij (od tesnobe do odnosov, od samozavesti do življenjskih kriz)
  • Konkretne meditacije in terapevtske vaje
  • Možnost postavljanja svojih vprašanj za personalizirane odgovore
  • Doživljenjski dostop - plačaš enkrat, imaš za vedno
  • Premium avdio izkušnja - poslušaj v svoji najljubši aplikaciji


To je popoln čas, da razširiš svoje znanje na vsa področja duševnega zdravja.


Ker se že učiš obvladovati skrbi in premlevanje. In INTIMEN TERAPEVTSKI PROSTOR TI OMOGOČA, da se ne osredotočaš le na eno težavo, temveč dobiš celostno mentalno moč.

Plus: ko končaš s tečajem, boš imel že pripravljeno podporo za vse druge izzive, ki se ti bodo pojavili v življenju.


INTIMEN TERAPEVTSKI PROSTOR dopolni tvoje znanje o obvladovanju skrbi z globljim razumevanjem vseh področij duševnega zdravja in ti omogočil celostno mentalno moč.

Dodaj ga danes za samo 33€ in prihrani več kot 15% redne cene.

(Opomba: ta ponudba NI na voljo po zaključku nakupa ali kjerkoli drugje)


Želim celostno mentalno moč - ne le obvladovanje skrbi.

  • Plačilo poravnajte na naš bančni račun. Kot referenco vnesite ID naročila. Naročilo ne bo odposlano, dokler ne prejmemo plačila na naš bančni račun.

Vaše osebne podatke bomo uporabili za obdelavo oddanih naročil, za podporo pri uporabi spletne strani in druge namene, opisane v pravilnik o zasebnosti.