Delavnica za pare, v kateri končno izraziš kaj te boli in te partner zares sliši – brez kričanja, umazanih prepirov, tihe maše ali občutka, da govoriš v prazno.
Vsi se kregamo. Vsak par ima kdaj konflikte.
Ampak, ali si res želiš partnerstva, ki te včasih tako močno rani, da ne veš ali se bosta pobrala? Ali si res želiš občutiti jezo, kot nekaj negativnega, ovirajočega in nekaj, kar bi najraje potlačil ali pa ven stresel na partnerja? Ali si res želiš ostati v odnosu brez znanja, kako se izraziti in kako obvladovati svoje nezadovoljstvo in impulze? Se naučiti omejiti konflikte na tiste, ki so dejansko pomembni, nepomembne pa preusmeriti drugam?
V delavnici te naučim:
- kako pravilno prepoznati in izraziti jezo,
- kako dojemati jezo kot dobro orodje v odnosu in ne kot ”slabost”,
- kako nasloviti tvojo bolečino in nezadovoljstvo na pozitiven način,
- kako biti ”OK” s svojo ranljivostjo in jo pokazati partnerju,
- kako se ne umazano prepirati in
- kako svoje konflikte reševati odraslo in konstruktivno.
Čeprav jezo pogosto dojemamo kot nekaj negativnega, je v resnici naraven čustveni odziv, ki lahko služi kot dragocen pokazatelj nezadovoljstva, bolečine ali potreb, ki niso izpolnjene. Ko se naučita jezo pravilno izraziti, vama to omogoča večje medsebojno razumevanje in prepoznavanje področij, kjer potrebujeta spremembe.
Delavnica vsebuje:
- 6 modulov,
- 28 lekcij,
- 13 kratkih video predavanj,
- lekcije razložene z dodatnimi besedili,
- 10 delovnih listov (ki si jih kar skopiraš),
- dodatne avdio vsebine,
- 4 kvizi,
- povezave na dodatne vsebine,
- psihološka podpora.
Po nakupu prejmeš vsa navodila in dostop do delavnice na svoje elektronski naslov.
