Pozdravljeni v tretji epizodi Psihologika podkasta. Tukaj naslovim jezo in jo povežem s partnerskimi odnosi. Postavljam in odgovarjam na pod vprašanje: ”Kaj se v resnici skriva pod kupom jeze?’‘.
V epizodi se dotaknem teh tem:
• kaj je jeza in njene koristi,,
• kaj se skriva pod jezo,
• razlika med čutenjem in izražanjem jeze,
• kako ne prepoznavanje čustev vpliva na odnose.
V Psihologika podkastu se pogovarjamo o psihologiji, psihoterapiji, zdravju in odnosih. Moja vizija podkasta je, da poslušalci dobite znanje in občutek o psihoterapiji in vsebinah, ki jih v tem procesu obravnavamo. V podkastu razkrivam načine za reševanje problemov, ki so povezani z mišljenjem, čustvovanjem, vedenjem in odnosi. Ideja je, da se učite o vsebinah, ki vam pomagajo pri izzivih in morebitnih težavah ali pa delu na sebi. Podkast ponuja znanstveno podprte strokovne vsebine, s kančkom mojega razmišljanja.
Vabljeni k poslušanju.