Pozdravljeni v dvaindvajseti epizodi Psihologika podkasta. V epizodi se s terapevtko Ivano Mandarić pogovarjava o tem, kako nastanejo razne zgodbe o nas in kako vplivajo na naša življenja. Ivana poudarja razlikovanje preteklosti od sedanjosti in v sklopu tega, kako lahko vedno nefunkcionalno zgodbo o nas spreminjamo.
V epizodi prisluhnete:
• kako se razvije zgodba o sebi in kaj pomeni,
• zakaj ljudje bežimo od anksioznosti kot življenjske situacije,
• kako spreminjati zgodbo o sebi.