Pozdravljeni v štiriinštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej epizodi govorimo o tem, kako se perfekcionizem razvije in zakaj pogosto ni samo želja, da bi stvari naredili dobro. Pogledala bova, kako se lahko skozi pričakovanja, kritiko in zgodnje izkušnje oblikuje notranji občutek, da moramo biti popolni, da bi bili dovolj dobri.
V epizodi reflektiraš in se naučiš:
- kaj je zdrava prizadevnost,
- kako se lahko perfekcionizem razvije doma skozi odnose,
- zakaj perfekcionizem pogosto deluje kot samozaščita,
- kako začeti prepoznavati, kje ga začeti rahljati.
