Pozdravljeni v triinštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej vsebini dobiš dober začetek, kako premosititi tremo v socialnih situacijah z ljudmi (socialna anksioznost).
V epizodi se naučiš:
- kako je nizka samopodoba povezana s povečano tremo v odnosih,
- katere napake delaš, ko se osredotočaš na druge in njihove misli v situacijah,
- kako samosprejemanje in samosočutje ”zdravi” tremo in poveča samozaupanje.
