#40: Izkušnja s tesnobo v psihoterapiji

Pozdravljeni v štirideseti epizodi Psihologika podkasta. Ta epizoda je namenjena ozaveščanju, kako se lahko kažejo težave s tesnobo in kako jih lahko rešiš v psihoterapiji. V ta namen nam gost Gaj Muršec, profesionalni MMA borec predstavi njegovo izkušnjo s tesnobo in tem, kako se je z njo soočal.

V epizodi prisluhneš

  • njegovi izkušnji s tesnobo in paniko,
  • njegovi izkušnji s psihoterapijo in
  • predlogom za soočanje.

Sorodne vsebine

Pozdravljeni v štiriinštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej epizodi govorimo o tem, kako se perfekcionizem razvije in zakaj pogosto ...

Pozdravljeni v triinštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej vsebini dobiš dober začetek, kako premosititi tremo v socialnih situacijah z ...

Pozdravljeni v dvainštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej epizodi ti pojasnim, zakaj usmerjanje pozornosti nase med doživljanjem tesnobe in ...