Pozdravljeni v peti epizodi Psihologika podkasta. Zakaj imamo tako kritične in obsojajoče misli? V epizodi razložim zakaj je naš um lahko tako kritičen in obsojajoč ter kako se distancirati od kritičnih in obsojajočih misli.
V epizodi se dotaknem tem:
• kaj so funkcije in miselni procesi uma,
• kaj vse naš um počne in zakaj,
• zakaj imamo tako kritične in obsojajoče misli,
• kako se distancirati od kritičnih in obsojajočih misli.
V Psihologika podkastu se pogovarjamo o psihologiji, psihoterapiji, zdravju in odnosih. Moja vizija podkasta je, da poslušalci dobite znanje in občutek o psihoterapiji in vsebinah, ki jih v tem procesu obravnavamo. V podkastu razkrivam načine za reševanje problemov, ki so povezani z mišljenjem, čustvovanjem, vedenjem in odnosi. Ideja je, da se učite o vsebinah, ki vam pomagajo pri izzivih in morebitnih težavah ali pa delu na sebi. Podkast ponuja znanstveno podprte strokovne vsebine, s kančkom mojega razmišljanja.
Vabljeni k poslušanju.