Pozdravljeni v dvaindvajseti epizodi Psihologika podkasta. V epizodi se s terapevtko Ivano Mandarić pogovarjava o tem, kako nastanejo razne zgodbe o nas in kako vplivajo na naša življenja. Ivana poudarja razlikovanje preteklosti od sedanjosti in v sklopu tega, kako lahko vedno nefunkcionalno zgodbo o nas spreminjamo.
V epizodi se naučiš o tem:
• kako se razvije zgodba o sebi in kaj pomeni,
• zakaj ljudje bežimo od anksioznosti kot življenjske situacije,
• kako spreminjati zgodbo o sebi.
Pozdravljeni v triinštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej vsebini dobiš dober začetek, kako premosititi tremo v socialnih situacijah z ...
Pozdravljeni v dvainštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej epizodi ti pojasnim, zakaj usmerjanje pozornosti nase med doživljanjem tesnobe in ...
Pozdravljeni v enainštirideseti epizodi Intimnega terapevtskega prostora. Vsebini v tej epizodi rečem ”OSNOVE ČLOVEŠKEGA DELOVANJA” in je škoda, ker nas ...
