Pozdravljeni v sedemintrideseti epizodi Psihologika podkasta. V tej epizodi s tabo delim svojo zgodbo o soočanju z večmesečno tesnobo. Povem ti, kaj sem takrat počela, da mi je pomagalo ter kaj je ključno pri odnosu do tesnobe in do sebe.
V epizodi prisluhnete:
• o moji zgodbi s tesnobo,
• tehnikam in načinom soočanja, ki sem jih sama uporabila in so mi pomagali.
Pozdravljeni v triinštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej vsebini dobiš dober začetek, kako premosititi tremo v socialnih situacijah z ...
Pozdravljeni v dvainštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej epizodi ti pojasnim, zakaj usmerjanje pozornosti nase med doživljanjem tesnobe in ...
Pozdravljeni v enainštirideseti epizodi Intimnega terapevtskega prostora. Vsebini v tej epizodi rečem ”OSNOVE ČLOVEŠKEGA DELOVANJA” in je škoda, ker nas ...
