Pozdravljeni v enaintrideseti epizodi Psihologika podkasta. V tej epizodi predstavim čustveno pismenost in pojasnim, kako je le ta pomembna za kakovosten partnerski odnos. Povezuje se tudi s čustveno regulacijo, ki je prav tako ključ za dobre odnose in je navsezadnje odraz zrelega posameznika.
V epizodi se naučiš o:
• tem, kaj je čustvena pismenost,
• kako njena razvitost prispeva h kakovosti odnosa,
• tem, kako krepiti čustveno pismenost in samoregulacijo.
Pozdravljeni v triinštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej vsebini dobiš dober začetek, kako premosititi tremo v socialnih situacijah z ...
Pozdravljeni v dvainštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej epizodi ti pojasnim, zakaj usmerjanje pozornosti nase med doživljanjem tesnobe in ...
Pozdravljeni v enainštirideseti epizodi Intimnega terapevtskega prostora. Vsebini v tej epizodi rečem ”OSNOVE ČLOVEŠKEGA DELOVANJA” in je škoda, ker nas ...
