Pozdravljeni v štirinajsti epizodi Psihologika podkasta. Z gostom Maticem Mravljakom, ki je kineziolog in manualni terapevt, se pogovarjava o bolečini in čustvih. Matic poudarja, kako naše gibanje (fizično in psihološki vzorci) vpliva na pojav in vztrajanje bolečine.
V epizodi se naučiš:
• kako se človek giba danes,
• kakšen odnos imamo do bolečine in neprijetnih čustev,
• kako psihološki vzorci vplivajo na človeka,
• kako dihamo in kako dihati za boljše psihofizično zdravje.
Pozdravljeni v triinštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej vsebini dobiš dober začetek, kako premosititi tremo v socialnih situacijah z ...
Pozdravljeni v dvainštirideseti epizodi INTIMNEGA TERAPEVTSKEGA PROSTORA. V tej epizodi ti pojasnim, zakaj usmerjanje pozornosti nase med doživljanjem tesnobe in ...
Pozdravljeni v enainštirideseti epizodi Intimnega terapevtskega prostora. Vsebini v tej epizodi rečem ”OSNOVE ČLOVEŠKEGA DELOVANJA” in je škoda, ker nas ...
