Pozdravljeni v sedemnajsti epizodi Psihologika podkasta. V epizodi govorim o doživljanju in čutenju občutkov ter čustev v telesu. Razlagam, kako se lahko um preveč vmešava v proces opazovanja in sprejemanja našega doživljanja in s tem povzroča bolečino in trpljenje. Zaradi uma so čustva lahko boleča in ne zato, ker bi bilo z njimi kaj narobe.
V epizodi prisluhnete:
• kako človek doživlja in čuti,
• kako se um vmešana v doživljanje in s tem povzroča trpljenje,
• zakaj v resnici čustva bolijo,
• kako z distanciranjem uma zmanjšamo bolečino in trpljenje.