Perfekcionizem je ranljivost

Pozdravljeni v četrti epizodi Psihologika podkasta. Razkrivam zakaj je lahko pretiran perfekcionizem ranljivost za razvoj duševnih motenj. Najbolj pogoste so anksiozne motnje in depresija.

V epizodi se dotaknem tem:

kaj je perfekcionizem in njegov razvoj,
• kaj pomeni ranljivost
• ločevanje med zdravim in pretiranim perfekcionizmom,
• rešitve za bolj funkcionalno soočanje s perfekcionizmom.

Psihologika podkastu se pogovarjamo o psihologiji, psihoterapiji, zdravju in odnosih. Moja vizija podkasta je, da poslušalci dobite znanje in občutek o psihoterapiji in vsebinah, ki jih v tem procesu obravnavamo. V podkastu razkrivam načine za reševanje problemov, ki so povezani z mišljenjem, čustvovanjem, vedenjem in odnosi. Ideja je, da se učite o vsebinah, ki vam pomagajo pri izzivih in morebitnih težavah ali pa delu na sebi. Podkast ponuja znanstveno podprte strokovne vsebine, s kančkom mojega razmišljanja.

 Vabljeni k poslušanju.

Psihologika podkast povezave