Perfekcionizem je ranljivost

Pozdravljeni v četrti epizodi Psihologika podkasta. Razkrivam zakaj je lahko pretiran perfekcionizem ranljivost za razvoj duševnih motenj. Najbolj pogoste so anksiozne motnje in depresija.

V epizodi se dotaknem tem:

kaj je perfekcionizem in njegov razvoj,
• kaj pomeni ranljivost
• ločevanje med zdravim in pretiranim perfekcionizmom,
• rešitve za bolj funkcionalno soočanje s perfekcionizmom.

Psihologika podkast povezave