Obvladuj svoj perfekcionizem
Perfekcionizem je popolnoma normalna človeška lastnosti zaradi katere lahko posameznik stremi k popolnosti, k stanju brez napak in k doseganju zelo visokih in pogosto nerealističnih…
Oznaka: perfekcionizem
#4: Perfekcionizem je ranljivost
Pozdravljeni v četrti epizodi Psihologika podkasta. Razkrivam zakaj je lahko pretiran perfekcionizem ranljivost za razvoj duševnih motenj. Najbolj pogoste so anksiozne motnje in depresija. V epizodi…
Soočanje s perfekcionizmom
Soočanje s perfekcionizmom v grobem pomeni spreminjanje naših pravil in prepričanj glede dela, uspeha, dosežkov, napak, samoučinkovitosti, počitka in odnosa do sebe. Perfekcionizem lahko najdemo…
Samokritičnost in perfekcionizem
Samokritičnost in perfekcionizem sta popolnoma normalni človeški lastnosti zaradi katerih posameznik stremi k popolnosti, k stanju brez napak in k doseganju zelo visokih in pogosto…