Pozdravljeni v dvajseti epizodi Psihologika podkasta. V epizodi se skozi meditacijsko vajo učimo, kako lahko na svoje misli le pogledamo ...
Pozdravljeni v devetnajsti epizodi Psihologika podkasta. V epizodi govorim o doživljanju in sprejemanju neprijetnih občutkov ter temu, da so neizogiben ...
Pozdravljeni v šesti epizodi Psihologika podkasta. Odgovarjam na vprašanje ”Kaj je narobe z mojim partnerjem?”. Razlagam kaj je v ozadju ...
Čuječnost v vsakdanjem življenju pomeni pozornost, ki je usmerjena na sedanji trenutek in nepresojajoče sprejemanje sedanje izkušnje. Je zavedanje lastnega ...
Čuječnost v grobem pomeni pozornost, ki je usmerjena na sedanji trenutek in nepresojajoče sprejemanje sedanje izkušnje. Je zavedanje lastnega doživljanja ...
