Pozdravljeni v enainštirideseti epizodi Intimnega terapevtskega prostora. Vsebini v tej epizodi rečem ”OSNOVE ČLOVEŠKEGA DELOVANJA” in je škoda, ker nas ...
Pozdravljeni v štirideseti epizodi Psihologika podkasta. Ta epizoda je namenjena ozaveščanju, kako se lahko kažejo težave s tesnobo in kako ...
Se kdaj znajdeš v situaciji, kjer se s svojim partnerjem znova in znova prepirata o isti stvari? Kjer se pogovor ...
Pozdravljeni v devetintrideseti epizodi Psihologika podkasta. V tej epizodi z s kliničnim psihologom Jakom Tamšetom govoriva o motnjah hranjenja – ...
Si se že kdaj zalotil_a, da si posegel_a po hrani, ne zato ker bi bil_a lačen_la, temveč ker si bil_a ...
Motnje hranjenja so ene najresnejših, a pogosto spregledanih duševnih motenj današnjega časa. Čeprav se na zunaj kažejo kot težave s ...
Pozdravljeni v osemintrideseti epizodi Psihologika podkasta. V tej epizodi razložim zakaj skrbimo glede prihodnosti in premlevamo (ruminiramo) preteklost in kdaj ...
Preplavljanje močnih čustev nastopi, ko intenzivnost čustvenega doživljanja preseže posameznikovo zmožnost obvladovanja, kar lahko vodi v občutke nemoči ali preobremenjenosti. ...
Pozdravljeni v sedemintrideseti epizodi Psihologika podkasta. V tej epizodi s tabo delim svojo zgodbo o soočanju z večmesečno tesnobo. Povem ...
Ritual odpuščanja je za človeka pomemben Ljudje smo zelo sposobna bitja, sploh z vidika možganskega delovanja in zato, lahko hitro ...
Pozdravljeni v šestintrideseti epizodi Psihologika podkasta. V tej epizodi razložim kaj je to čustveno preplavljanje in kako odreagirati, ko možgani ...
Pozdravljeni v petintrideseti epizodi Psihologika podkasta. V tej epizodi predstavim eno izmed najučinkovitejših tehnik za obvladovanje tesnobe – metodo izpostavljanja. V ...
