Neutolažljiv jok, žalost, občutki nemoči, nemirnost in obupanost, pomanjkanje energije, težave s spanjem, potrtost in občutki zapuščenosti – vsi sicer ...
Glasba in psihologija gresta z roko v roki. To verjetno ve vsak glasbenik, ki svoje potenciale uresničuje skozi igranje inštrumenta, ...
Transakcijska analiza je teorija osebnosti in medosebne komunikacije, iz katere je izpeljana psihoterapevtska metoda. Utemeljitelj transakcijske analize je Eric Berne ...
Vedenjsko kognitivna terapija je psihološki pristop, ki je zasnovan na znanstvenem nivoju in je glede na rezultate raziskav zelo učinkovit ...
Terapija sprejemanja in predanosti (ACT) je inovativnejša terapija temelječa na čuječnosti in predanosti, ki uči živeti bolj polno in smiselno ...
Izgorelost je proces samoizčrpavanja, ki se kaže kot velika potreba posameznika, da dosega visoke zunanje in notranje standarde, skozi pretirano ...
Čuječnost v grobem pomeni pozornost, ki je usmerjena na sedanji trenutek in nepresojajoče sprejemanje sedanje izkušnje. Je zavedanje lastnega doživljanja ...
