Duševno zdravje je neločljiv del celotnega zdravja posameznika in je tudi vir blaginje (NIJZ, 2022). 10. oktober je Svetovni dan ...
Prijatelji niso dobri psihologi, saj jim manjka znanja in veščin za reševanje določenih problemov. Četudi jih imajo, je to le ...
Podporna skupina Mamasita je skupina za mamice, ki se je odprla v Velenju. Gre za pomembno podporo za mamice, saj ...
Verjetno bi se strinjali, da je partnerski odnos lahko zelo enostaven in prijeten ter hkrati zelo kompleksen in naporen. V ...
Neutolažljiv jok, žalost, občutki nemoči, nemirnost in obupanost, pomanjkanje energije, težave s spanjem, potrtost in občutki zapuščenosti – vsi sicer ...
Glasba in psihologija gresta z roko v roki. To verjetno ve vsak glasbenik, ki svoje potenciale uresničuje skozi igranje inštrumenta, ...
Transakcijska analiza je teorija osebnosti in medosebne komunikacije, iz katere je izpeljana psihoterapevtska metoda. Utemeljitelj transakcijske analize je Eric Berne ...
Vedenjsko kognitivna terapija je psihološki pristop, ki je zasnovan na znanstvenem nivoju in je glede na rezultate raziskav zelo učinkovit ...
Terapija sprejemanja in predanosti (ACT) je inovativnejša terapija temelječa na čuječnosti in predanosti, ki uči živeti bolj polno in smiselno ...
Izgorelost je proces samoizčrpavanja, ki se kaže kot velika potreba posameznika, da dosega visoke zunanje in notranje standarde, skozi pretirano ...
Čuječnost v grobem pomeni pozornost, ki je usmerjena na sedanji trenutek in nepresojajoče sprejemanje sedanje izkušnje. Je zavedanje lastnega doživljanja ...
